Autsch, Schmerz lass nach. Schon wieder habe ich es übertrieben, aber es war einfach zu verlockend mal wieder mit autogenem Training zu trainieren. Muskelschmerzen hab ich davon aber trotzdem (mal überlegen, wie ich meinen Körper vom Schmerzen habe abhalte). Was mich fasziniert ist, wie ich innerhalb von 10 Sekunden meinen Herzschlag um 10 - 15 Schläge bei gleichbleibender Wattzahl senken kann. Beim Laufen gelingt mir das nur mäßig, aber das ist ja auch um Welten anstrengender als so ein Ergometer. Wie viel das wohl wäre, wenn ich nicht mehr rauchen würde und die volle Sauerstoffsättigung hätte? Ist es an der Zeit mal wieder einen kleinen Nichtraucherversuch zu starten? Mal schaun.
Morgen geht es dann mal wieder zum Belastungstest, da werd ich dann wieder Tod von der Maschine kippen. Ich darf gar nicht daran denken.